Надгледајте холестерол од 35. године и спречите кардиоваскуларне болести,

Anonim

Холестерол и кардиоваскуларне болести: делујте узводно

Једва удвостручене раком, кардиоваскуларне болести су други водећи узрок смрти у нашој земљи данас. Поред ефикасних третмана, имамо драгоцене податке који нам омогућавају да развијемо упутства за превенцију. Они се заснивају на факторима ризика. Другим речима, с једне стране знамо људе који су у највећој опасности од развоја кардиоваскуларних болести, а са друге стране одређени фактори се могу модификовати. Овако је вјероватно да људи са дијабетесом, гојазношћу, хипертензијом или високим холестеролом (са прекомерним холестеролом ) имају кардиоваскуларне болести . Али њихов ризик можемо умањити контролисањем дијабетеса, смањењем прекомерне тежине, крвног притиска или холестерола

Старост је такође фактор ризика

На пример, особе са срчаним ударом или шлогом углавном су старије од 65 година (пазите, то није увек случај и млади људи који имају срчани удар још су многобројнији). Поред старења организма, то је такође резултат вишедеценијске прекомерне тежине, дијабетеса, хипертензије и вишка холестерола који постепено доводе до појаве компликација у нашем васкуларном систему. Ово се управо показало врло прецизно за холестерол

Пазите на мали вишак холестерола између 35 и 55 година

Ова студија је истраживала последице незнатног пораста нивоа холестерола код релативно младих испитаника.

Око 1.500 55-годишњих добровољаца је регрутовано и подељено у три групе, у складу са нивоом холестерола: нормална стопа, стопа незнатно изнад 1, 6 г / л током десет година и изразито висока стопа више од десет година .

Тако је утврђено да испитаници са мало вишим нивоом холестерола од нормалног имају кардиоваскуларни ризик двоструко већи од испитаника са нормалним холестеролом. Што се тиче оних чији је холестерол искрено превисок више од десет година, њихов ризик се множи са 4.

Другим речима, вишак холестерола у младости чини кревет кардиоваскуларних болести у 70. години живота. Што је виши ниво холестерола и дуже време то је већи ризик. Чак и стопа само нешто виша од нормалне, на крају је штетна за наше срце и артерије. Након малог израчуна, истраживачи закључују да свака деценија вишка холестерола пре 55 година повећава ризик од оболевања од срчане болести у 70. години за 39%!

Тако да не морате да чекате док нисте "стари" да бисте били заинтересовани за ниво холестерола. Ако се прво дозирање мора одвијати између адолесценције и почетка одраслог живота (између 18 и 30 година да би се открила породична хиперхолестеролемија), тада би га требало пратити врло редовно, од 35. године живота, чак ако нисте пушач, дијабетичар или хипертензива. Превенција кардиоваскуларних болести мора почети много пре него што је старији…