Интерес за пробиотике у зими, цревне бактерије, пробиотике и инфекције,

Anonim

Пробиотици међу 100.000 милијарди бактерија

Наше црево садржи у просеку 100.000 милијарди бактерија, подељених у преко 400 различитих врста!

Ова импресивна микробна флора игра централну улогу не само у нашем пробавном систему, већ и у функционисању нашег имунолошког система.

Црева заиста садржи око 70% наших антитела.

Међутим, цревну флору може оштетити више фактора: инфекције, стрес, хронична болест или чак узимање антибиотика. Тада телу постаје тешко да се одбрани.

Пробиотици: промоција добрих бактерија

За јачање цревне флоре, можда ће бити корисно користити пробиотике за повећање наше квоте добрих бактерија.

Према ВХО, пробиотици се могу дефинисати као "живи микроорганизми који, када се гутају у довољној количини, имају позитивне здравствене ефекте, ван традиционалних хранљивих ефеката".

Пробиотици - бактерије или квасци - на тај начин омогућавају модификацију цревне флоре да би фаворизовали присуство добрих бактерија на штету лоших. Тако је осигурана дугорочна равнотежа флоре, што је чини отпорнијом на нападе.