Anonim

Интимна хигијена: добре праксе

Као и остатак тела, женка заслужује да се опере једном дневно. Али пазите: овде говоримо о вулви (уснама, клиторису и пределу вестибуле - делу који води у вагину), а не о вагини. Потоњи се не треба опрати … Чисти се сам добро захваљујући заштитним бактеријама које живе у овом осетљивом региону.

Такође је неопходно бити опрезан са антисептичким или антибактеријским производима за чишћење вулве .

Могу уравнотежити флору и подстаћи инфекције и иритације.

Боље се одлучити за бистру воду и гел без сапуна.

Такође можете одабрати одређени производ за прање, који се може наћи у апотекама или у супермаркетима. Проверите да ли је физиолошки пХ близу 5.

У сваком случају, избегавајте прање пениса крпом или сунђером, правим гнездом за микробе. Уместо тога, употребите руке … чисто наравно.

Марамице: избегавајте злоупотребу

Данас већина произвођача гела за интимно чишћење нуди и марамице да би употпунили свој асортиман. Ове марамице су углавном импрегниране раствором за чишћење без сапуна, са погодним пХ. Проверите да ли не садрже алкохол.

Као и марамице за уклањање шминке, ова врста производа се препоручује за повремену употребу. Неке жене их цене након спорта, пре лекарског прегледа, током менструације или чак пре састанка! Међутим, није препоручљиво користити их као замену за свакодневну интимну хигијену јер дугорочно могу да иритирају.

Из тог разлога такође не препоручујемо систематску употребу влажних марамица, које се продају као додатак тоалетном папиру. Уз то, увек их треба користити напред и назад да се спречи ширење микроба у вагину.